1. 《자존감 연습》을 출간한 소감을 듣고 싶습니다.​

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책 출간은 언제나 기분이 좋네요. 제 생각과 고민의 흔적이 책이라는 결과물로 세상에 전달되어 다른 사람에게도 영향을 미칠 수 있다는 뜻이니까요. 더 나은 삶을 살아가기 위한 제 고민의 흔적이 다른 분들에게도 도움이 될 수 있으면 좋겠습니다.

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2. 《자존감 연습》을 집필하게 된 계기는 무엇인가요?

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저는 어떻게 해야 더 나은 삶, 행복한 삶을 살 수 있을지 고민하면서 사는 사람이에요. 그러다 보니 정립한 다양한 가치들이 많은데, 특히 자존감은 제가 평소에 관심이 많은 주제였거든요.

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저는 세상을 따뜻하게 바라보기 위해 노력하는 사람이지만, 사회생활을 하다 보면 경쟁 속에서, 인간관계 속에서, 세상이 상당히 각박하게 느껴지고 상처를 받는 경우가 많은 것 같아요. 그 과정 속에서 어떻게 슬기롭게 이겨내면서 앞으로 나아갈 수 있을지 많은 고민을 했었습니다. 이러한 제 고민이 저에게만 해당되는 내용이 아닐 것이기에, 제 생각과 경험을 통해 정립된 가치들을 공유하면서 다른 사람들을 공감하고 위로하고 싶었습니다.

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3. 책을 집필하면서 겪은 에피소드, 또는 즐거웠거나 어려웠던 점을 이야기해 주세요.

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자존감이라는 주제는 살짝 추상적인 느낌이 있어서 어떤 내용으로 구성하고 전개를 해나가야 할지에 대해서 고민을 많이 했어요. 그런데 《자존감 연습》 책을 쓰면서 자존감이라는 주제에 초점을 맞추고 살아가다 보니 또 소재로 쓸만한 경험이 계속해서 생기더라고요. 그래서 책에 적는 내용들이 더 진심으로 와닿았던 것 같아요.

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저는 책을 쓰기 위해 계속 고민하는 과정에서 개념을 정립하고 배우는 것이 매우 만족스러워요. 그 과정에서 실제로 제가 많이 성장했다고 느끼거든요. 특히 자존감에 관심이 생겨서 책을 써보고 싶어 자존감 모임을 운영했는데, 거기서 만났던 모임원분들과 함께 다양한 대화를 나눌 수 있어 즐거웠습니다. 다양한 자극을 받을 수 있었던 것 같아요.

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금방 쓸 수 있을 것이라고 생각했는데, 생각보다 오래 걸리긴 했지만, 출간되는 시점에서는 좋은 마음뿐이네요.

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4. 책 내용 중에서 가장 기억에 남는 장면이나 애착이 가는 구절이 있나요?

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전체적으로 다 애착이 가지만, 제가 쓰면서도 가장 크게 와닿았던 부분이 있어요. "우리는 모두 나약하기에 계속해서 상처를 받을 수밖에 없지만 이를 극복하고 앞으로 나아가지 못한다면, 앞으로 더 많은 상처를 받을 수밖에 없다"라는 내용이에요. 그래서 지금 어떤 환경 속에 있더라도 언제나 배우고 성장하기 위해 노력해야 한다고 생각해요. 이 부분은 책에 적은 내용이기도 하지만, 저 스스로에 대한 다짐이기도 합니다.

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5. 글이 잘 써지지 않을 때 어떤 방식으로 해결하셨나요?

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글이 잘 써지지 않더라도 그냥 꾸준히 쓰려고 노력했어요. 글을 쓰면서 머리가 꽉 막히고 답답한 마음이 들면 산책을 하거나, 물을 한 잔 마시면서 잠깐 분위기를 환기하고 다시 써보려고 노력했는데, 너무 안 써지면 그냥 안 썼습니다. 그래서 책 집필에 시간이 좀 더 걸린 것 같기도 해요.

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6. 이 책을 접할 독자에게 전하고 싶은 말이 있다면 해주세요.

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저도 마찬가지지만, 우리가 마주하고 있는 현실이 그렇게 쉽지만은 않은 것 같아요. 자본주의 속에서 돈도 벌어야 하고, 치열한 경쟁을 항상 마주하고 있고, 개인 사회가 되면서 인간관계도 점점 더 힘들어지다 보니, 항상 마음의 부담과 걱정, 불안을 느끼는 사람들이 많은 것 같거든요. 저 또한 같은 세상을 살아가는 사람으로서 하루를 열심히 살아가는 분들에게 응원과 격려를 해드리고 싶어요.

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인생이 어렵게 생각하면 정말 복잡한 것 같아요. 하지만 어렵고 복잡한 생각이 정립되면 결국에는 단순해지듯이 우리의 삶도 나에 대해, 다른 사람에 대해, 세상에 대해 잘 모르기에 배우는 과정이 힘들지만, 그렇게 조금씩 성장할수록 우리의 삶은 점점 더 단순해지고 여유가 생기지 않을까요? 저는 그렇게 믿고 있습니다.