현대인의 질병으로 불리는 과민성대장증후군을 다룬 신간 ‘굿바이 과민대장증후군’이 출간됐다.

신간 ‘굿바이 과민대장증후군’은 경희대학교 동서의학박사 과정을 수료, 현재 바이플랜한의원을 운영 중인 이진원 원장이 저술했다.

저자는 흔한 질병임에도 불구하고 과민성대장증후군에 대해 정확한 정보를 찾기 어려웠던 독자들을 위해 의학정보들을 알기 쉽게 풀어냈다.

이를 통해 독자들은 현대의학, 한의학에서 바라본 과민성대장증후군과 일상생활 관리법, 민간요법부터 영양제, 통합의학적 접근방법까지 다양하게 살펴볼 수 있다.

또한 이 책은 해당 질환에 대해 잘못 알려진 상식들과 집에서 손쉽게 질병 유무를 확인해 볼 수 있는 자가진단법, 식단관리 시 주의사항 등을 다양하게 수록했다.

저자는 특히 해당 질환을 치료하는 다양한 약제들을 소개하며 한의원에서의 치료방법과의 차이점을 짚어줬다.

위장문제나 잘못된 배변습관 때문에 말할 수 없는 고통에 시달리는 현대인이라면, 신간에서 소개하는 식습관 관리법, 생활습관에도 주목해볼 만하다. 저자는 음식물 소화의 기초에 대해 설명하며 저포드맵 식단(Low FODMAPs diet)과 내 몸에 맞는 식사, 영양제 섭취의 중요성을 강조했다.

이 책의 저자인 바이플랜한의원 이진원 원장은 “신간에 과민성대장증후군 때문에 고통 받는 약 400만 명의 환자들이 스스로 스트레스를 줄이고, 식단관리와 함께 음주, 배변습관 교정에 나설 수 있는 효과적인 방법을 담았다. 건강하지 못한 장은 우리 몸의 세균, 각종 유해물질에 대한 저항력을 약하게 만들고 각종 질병에 노출되기 쉽다”며 “필독서 ‘굿바이 과민대장증후군’을 활용하여 장 건강은 물론 우리 가족의 건강까지 지킬 수 있길 바란다”고 전했다.



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